واکنش های ناشی از استرس در مراقب

تاریخ انتشار:بهمن ۲۵, ۱۳۹۴

مراقب بیمار مبتلا به آلزایمر و استرس ناشی از آن

واکنش های ناشی از استرس در مراقب : 

واکنش هایی که نشان از تحت استرس بودن مراقب دارند :

۱-     انکار بیماری و یا اثرات آن بر بیمار.

  • من می دانم که مادرم بهتر خواهد شد

۲-     خشم، نسبت به بیمار، خودش و یا دیگران.

  • اگر دوباره این سوال را بپرسی، داد می کشم

۳-     انزوای اجتماعی و عدم تمایل به حفظ ارتباط با دوستان و یا شرکت در فعالیت هایی که قبلاً برایتان لذت بخش بوده است.

  • من دیگر به صرف وقت با دوستان و با آنها بودن اهمیت نمی دهم

۴-     اضطراب در مورد آینده و آنچه قرار است رخ بدهد.

  • نگرانم وقتی بیشتر از این قادر نباشم از او مراقبت کنم چه اتفاقی می افتد

۵-     افسردگی و احساس غمگینی و بی پناهی در اکثر اوقات.

  • دیگر به مسائل اهمیتی نمی دهم، همه چیز برایم بی ارزش است

۶-     فرسودگی و انرژی ناکافی برای تمام کردن وظایف روزانه.

  • من دیگر انرژی برای انجام هیچ کاری ندارم.

۷-     بی خوابی، بیدار شدن در نیمه شب، کابوس دیدن.

  • من به ندرت در طول شب می‌خوابم و صبح ها نیز احساس شادابی و سرزندگی نمی کنم

۸-     واکنش های هیجانی مانند گریه کردن با کوچکترین ناراحتی و تحریک پذیری در اغلب اوقات.

  • امروز صبح وقتی دیدم هیچ شیری نداریم که توی قهوه بریزم، گریه کردم بعد سر پسرم داد کشیدم

۹-     کاهش تمرکز و اختلال در انجام کامل وظایف.

  • من قبلاً جدولی را کامل حل می‌کردم، اما الان خیلی تلاش کنم فقط نیمی از آن را می‌توانم انجام دهم

۱۰- مشکلات سلامت مانند ازدیاد یا کاهش وزن، زیاد بیمار شدن (سرماخوردگی، آنفولانزا) یا مشکلات مزمن سلامتی ( کمر درد، فشار خون).

  • از بهار تا حالا من یا سرماخوردگی یا آنفولانزا داشتم، انگار نمی توانم در این مورد کاری بکنم.

انجمن آلزایمر ایران 

خیریه امام علی علیه السلام