انزوا و احساس تنهایی در مراقب

اگر احساس می کنید که منزوی شده اید چه اقداماتی می توانید انجام دهید؟ یافتن دوستان جدید نیازمند تلاش و انرژی بوده اما بسیار مهم است. می توانید با دوستان جدید به طور گروهی در یک فعالیت سرگرم کننده یا در جلسات گفتمان شرکت نمایید. ما می دانیم که یافتن زمان یا انرژی برای انجام…

ادامه مطلب

افسردگی و دمانس (اختلال شناخت و حافظه)

افسردگی چیست؟ برای همه ی ما پیش می آید که گاهی احساس دلتنگی یا غم و اندوه داشته باشیم، اما این احساسات با تجربه ی افسردگی کاملا متفاوت است. افسردگی بیماری مزمنی است که در آن احساساتی نظیر غم و اندوه، یاس یا کمبود انرژی، بر زندگی فرد سایه می افکند و غلبه بر این…

ادامه مطلب

افسردگی مراقب

به عنوان یک مراقب، ممکن است احساس کنید که با وجود تمام زحمتی که می کشید، وظیفه مراقبت هر روز سخت تر شده و فرد مبتلا بیشتر به شما متکی می گردد. بروز مشکلات رفتاری باعث فشارهای عصبی بیشتر گشته، ارتباط با او کمتر و سخت تر می شود و همزمان، با از دست دادن…

ادامه مطلب