جلسه گروهدرمانی آموزشی–حمایتی با عنوان«آشنایی با دمانس ، تفاوت آن با فراموشی طبیعی و آموزش تنظیم هیجان»
در تاریخ 26 آذر 1404 برگزار شد.
این جلسه با تسهیلگری مهسا پیروز و با حضور مراقبان و همراهان افراد مبتلا به دمانس، به مدت 120 دقیقه برگزار گردید.
هدف اصلی این نشست، افزایش آگاهی، کاهش اضطراب و حمایت روانی از مراقبان بود.
اهداف جلسه
آشنایی مراقبان با مفهوم دمانس و ماهیت آن
توضیح تفاوت دمانس با فراموشی طبیعی مرتبط با افزایش سن
کاهش نگرانی مراقبان از طریق ارائه اطلاعات علمی معتبر
آموزش مفهوم تنظیم هیجان در فرآیند مراقبت
تقویت توانمندی هیجانی مراقبان در مواجهه با فشارهای روانی
محتوای آموزشی جلسه
دمانس چیست؟
در ابتدای جلسه، دمانس بهعنوان یک اختلال پیشرونده شناختی معرفی شد.
این اختلال با کاهش حافظه، زبان، قضاوت، توجه و عملکردهای اجرایی همراه است.
دمانس عملکرد روزمره فرد را بهطور جدی تحت تأثیر قرار میدهد.
تأکید شد که دمانس یک بیماری واحد نیست و میتواند علل مختلفی مانند بیماری آلزایمر داشته باشد.
تفاوت دمانس و فراموشی طبیعی
در ادامه، تفاوت فراموشی طبیعی ناشی از افزایش سن با دمانس توضیح داده شد.
در فراموشی طبیعی، فرد معمولاً با یادآوری یا نشانهها اطلاعات را به خاطر میآورد.
عملکرد روزمره او حفظ میشود.
اما در دمانس، فراموشی مداوم و پیشرونده است.
این مشکل با اختلال در تصمیمگیری، ارتباط کلامی و انجام فعالیتهای روزانه همراه است.
واکنشهای هیجانی مراقبان
در این بخش به فشارهای روانی مراقبان پرداخته شد.
احساساتی مانند خستگی هیجانی، اضطراب، غم، خشم و احساس گناه مورد بحث قرار گرفت.
این هیجانات بهعنوان واکنشهایی طبیعی در شرایط مراقبتی مورد تأیید قرار گرفتند.
تنظیم هیجان چیست؟
تنظیم هیجان بهعنوان توانایی شناسایی، درک و مدیریت هیجانات آموزش داده شد.
تأکید شد که تنظیم هیجان به معنای سرکوب احساسات نیست.
بلکه به معنای آگاهی از هیجان و انتخاب واکنش مناسب است.
اهمیت تنظیم هیجان در مراقبت
تنظیم هیجان نقش مهمی در کاهش تعارض با فرد مبتلا به دمانس دارد.
این مهارت از فرسودگی مراقبتی پیشگیری میکند.
همچنین به حفظ سلامت روان مراقبان و بهبود کیفیت مراقبت کمک میکند.
نحوه برگزاری جلسه
جلسه بهصورت تعاملی برگزار شد.
شرکتکنندگان امکان طرح سؤال داشتند.
تجربیات شخصی خود را به اشتراک گذاشتند.
فضای جلسه حمایتی، امن و بدون قضاوت بود.
جمعبندی
در پایان جلسه، شرکتکنندگان درک دقیقتری از دمانس پیدا کردند.
تفاوت آن با فراموشی طبیعی برای آنان روشنتر شد.
اهمیت توجه به هیجانات مراقبان مورد تأکید قرار گرفت.
بازخوردها نشاندهنده رضایت شرکتکنندگان و کاربردی بودن مطالب بود.
معرفی انجمن دمانس و آلزایمر ایران
انجمن دمانس و آلزایمر ایران به عنوان یک نهاد رسمی و عضو انجمن جهانی آلزایمر (ADI)، با هدف ارتقای سطح آگاهی عمومی، آموزش خانوادهها و مراقبین، و توسعه خدمات حمایتی و پژوهشی در حوزه دمانس و بیماری آلزایمر فعالیت میکند. این انجمن با برگزاری دورههای آموزشی، کارگاهها و برنامههای پژوهشی، تلاش دارد زمینه ارتقای کیفیت زندگی افراد مبتلا و خانوادههای آنان را فراهم آورد.
برای کسب اطلاعات بیشتر، به صفحه معرفی انجمن مراجعه کنید.