انجمن حمایت ازبیماران آلزایمرخراسان جنوبی، همزمان با آغاز ماه جهانی آلزایمر و با هدف افزایش آگاهی درباره اهمیت سلامت مغز و راهکارهای کاهش خطر ابتلا به بیماری آلزایمر، کارگاه آموزشی «مغز سالم، روان سالم، زندگی سالم» را در روز یکشنبه ۱۵ شهریورماه در خانه امید بیرجند برگزار نمود.
این کارگاه با حضور جمعی از سالمندان و خانوادههای آنان و با تدریس سرکار خانم زهرا میری برگزار شد و موضوعاتی با محوریت پیشگیری از آلزایمر و تقویت سلامت مغز مورد بررسی قرار گرفت.
در این کارگاه، شرکتکنندگان با بیماری آلزایمر، علائم و نشانههای هشداردهنده، عوامل خطر و عوامل محافظتکننده آشنا شدند. همچنین نقش تغذیه سالم، فعالیتهای ذهنی و تمرینهای شناختی، سلامت روان و مدیریت استرس و نیز فعالیت بدنی و ورزش در حفظ سلامت مغز و کاهش خطر ابتلا به آلزایمر تشریح شد.
مدرس کارگاه با ارائه مثالهای کاربردی و برگزاری گفتوگوی تعاملی، به پرسشهای شرکتکنندگان پاسخ داد. در پایان نیز جلسه پرسش و پاسخ برگزار شد و نکاتی برای پیگیری مطالب و انجام تمرینهای مرتبط در منزل در اختیار شرکتکنندگان قرار گرفت.
حضور و مشارکت فعال شرکتکنندگان در این برنامه، نشاندهنده اهمیت افزایش آگاهی درباره سلامت مغز و پیشگیری از بیماری آلزایمر در میان سالمندان و خانوادههاست.
برگزاری چنین برنامههای آموزشی در ماه جهانی آلزایمر میتواند گامی مؤثر در مسیر افزایش آگاهی عمومی و توجه بیشتر به سلامت شناختی باشد.
«زودتر دانستن یعنی فرصت بیشتر برای گرفتن تشخیص، درمان، حمایت. تشخیص دمانس اهمیت دارد.»