تغذیه سالم مطالعات “تغییر در سبک زندگی” که تا به حال انجام شده نشان میدهد که تغذیه سالم نقش مهمی در کنترل فشار خون، کلسترول و قند خون دارد که همه از عوامل خطر دمانس به شمار می روند. توصیه این بررسی ها، انتخاب سبک زندگی مناسب می باشد تا از این طریق بتوان عوامل…
ورزش کنیم تا ازابتلا به دِمانس (اختلال شناخت و حافظه) پیشگیری نمائیم مطالعات “تغییر در سبک زندگی” که تا به حال انجام شده نشان می دهد بهترین کاری که برای کاهش خطر ابتلا به دمانس می توان انجام داد، فعالیت بدنی منظم است. چندین مطالعه اثر ورزش هوازی (ورزش هایی که ضربان قلب را افزایش…
شواهد علمی بیشماری نشان میدهند انتخاب یک سبک زندگی سالم در حال حاضر، خطر ابتلاء شما به دمانس را در سالمندی کاهش میدهد. ایجاد تغییرات صحیح در تغذیه، گذاشتن ورزش در برنامه روزانه، استفاده از بازیهای فکری، معاشرت با دوستان و خانواده همه برای شما و مغزتان لازم است. معاشرت با دوستان و نقش آن…
پیشگیری از ابتلا بیماری آلزایمر با معاشرت دوستان با خانواده و دوستان معاشرت کنید و با جامعه در تماس باشید اجتماعی بودن و حضور در بین جمع می تواند از شما در مقابل دمانس و بیماری آلزایمر محافظت نماید. هر روز یک فعالیت اجتماعی و لذت بخش انجام دهید. به فرهنگ سراها بروید و در کلاسی…
زمانیکه تعداد معيني از سلول هاي يك عضو به دلیل كاهش مواد سلولي كوچك می شوند، كل عضو يا بافت كوچك گردیده و آتروفي رخ مي دهد. در بافت مغز، آتروفی از دست دادن سلول های عصبی و اتصالات بین آنها را توصیف می کند. آتروفی مغزی یکی از ویژگیهای مشترک بسیاری از بیماری های…
نحوه تشخیص آزمایشات تشخیص طبی از طریق مجموعه سنجش و ارزیابی دقیق و حذف دلایل احتمالی دیگر انجام می گیرد: آزمايش تيروئيد عملكرد غده تيروئيد را ارزيابي مي كند. مشكلات تيروئيد از جمله شايع ترين علل دمانس برگشت پذیر هستند. آزمون پانكچر کمری (LP) یا نمونه برداری از مایع نخاعی ستون فقرات براي تشخيص عفونت…
سعی در بروز آراستگی ظاهری فرد مبتلا نکات زیر در این رابطه به شما کمک می کند: موهاي فرد مبتلا را خيلي زيبا كوتاه كنيد، شستشوي موي كوتاه و مراقبت كردن از آن، آسان تر است. افرادي كه عادت به حضور در آرايشگاه و سالن هاي زيبايي داشته اند، ممكن است هنوز هم از انجام…
گروه بندی افراد مبتلا به دمانس و بیماری آلزایمر جهت انجام فعالیت های توانبخشی حرکات لذت بخش (فعالیت توانبخشی در منزل) تحریک حس ها (حس بویایی)
