حرکات لذت بخش (فعالیت توانبخشی در منزل)
وسایل می توانند در برنامه ریزی و افزایش فعالیت جسمی کمک بسزایی بنماید. قبل از انجام هرگونه حرکات ورزشی از نظر پزشکی و یا محدودیت های دیگر ( مانند مشکلات قلبی، مفاصل، سرگیجه و غیره ) باید کنترل لازم اعمال شود. به طور کلی وقتی در ناحیۀ گردن و مفاصل ورزش داده می شود، باید…