برگزاری دوره های آموزشی توازن ذهن و تنفس دیافراگمی(MRDR)
آموزش روش های توازن ذهن و تنفس دیافراگمی(MRDR) چیست؟ Mind’s Relaxation and Diaphragmatic Respiration (MRDR) روش های توازن ذهن و تنفس دیافراگمی در برگیرنده ی طیفی گسترده از توازن بین تمرکز- تحرک- تنفس آگاهانه بوده که با بکار گیری عملی قوانین حاکم بر متابولیسم سلولی از طریق روش های کنترل تنفسی در دم و بازدم…
